atividade física e saúde

A atividade física está diretamente ligada a saúde. Meu trabalho é esse divulgar a prática de algumas atividades em busca da saúde. A atividade física previne várias doenças, alem de que você vai se sentir melhor, com mais disposição para seu dia dia , bom humor, um corpo mais bonito e saudável. Com apenas 30 minutos do seu dia você terá todos esses benefícios.